Human Design Kinder Typen: Wie wir den Familienalltag stressfrei organisieren

Ben ist schon halb aus der Küche, bevor ich die Milch überhaupt aufgeschraubt habe. „Ich zieh mir das Cape an, dann geh ich schon vor zum Markt!“, ruft er noch, Tür fällt zu. Linn sitzt derweil am Tisch und rührt seit Minuten im selben Löffel Müsli, ohne zu essen. Zwei Kinder, zwei völlig unterschiedliche Anlaufgeschwindigkeiten, ein Dienstagmorgen in Sülz. Genau solche Szenen sind der Grund, warum ich mittlerweile weiß: Familienalltag organisieren, wenn man die Human-Design-Typen der eigenen Kinder kennt, heißt vor allem, unterschiedliche Startzeiten zu akzeptieren statt sie anzugleichen. Das gilt für bedürfnisorientierte Erziehung genauso wie für unser eigenwilliges Kölner Stadtteilleben.

Vor zwei Jahren hätte ich beide noch auf ein mittleres Energielevel drücken wollen. Heute lasse ich sie einfach unterschiedlich starten.

Der Dienstagmarkt zeigt, wer von allein loslegt und wer Anlauf braucht

Der Sülzer Wochenmarkt hat dienstags und freitags geöffnet, und der Dienstag ist bei uns das Testfeld. Ben rennt vor zum Käsestand, ruft mir nur noch zu, wohin er geht – er fragt nicht um Erlaubnis, er informiert. Genau das ist seine Art, mit der Welt zu verhandeln, und sie hat sich als deutlich entspannter erwiesen als jeder Versuch, ihn zum Warten zu erziehen.

Linn bleibt drei Stände zurück stehen, Blick auf den Boden gerichtet. Kein Trotz, nur ein anderes Tempo. Wenn man weiß, welcher der fünf Typen gerade Anlauf braucht und wer einfach lossprintet, lässt sich so ein Vormittag auf dem Markt völlig anders planen als früher – man wartet, statt zu drängen.

Offene Zentren nehmen die Energie der Umgebung auf, ungefiltert, und ein Marktvormittag mit Ständen, Rufen und Menschen ist für so ein System eine ganze Menge Holz, die am Abend erst wieder abgebaut werden muss. Bei Linn merke ich das inzwischen an einer Kleinigkeit: Ich stelle ihr keine offenen Fragen mehr unterwegs – „Was möchtest du essen?“ überfordert sie zwischen den Ständen –, sondern biete zwei Brötchensorten zur Auswahl an. Warum gerade die Abendstunden für Kinder mit offenen Zentren oft die schwierigste Zeit sind, habe ich in einem anderen Text genauer aufgeschrieben: Human Design Wurzelzentrum und die abendliche Unruhe.

Die Gottman-Karten in der Schublade

Nicht alles, was wir ausprobiert haben, hat funktioniert. Im Frühjahr luden Jonas und ich die App Gottman Card Decks herunter, in der Hoffnung, damit abends besser mit Linn und Ben ins Gespräch zu kommen – über Karten, die zum Erzählen anregen sollten. Drei Abende lang saßen wir am Küchentisch und zogen Karten. Ich dachte zuerst, das würde wie ein festes Ritual einschlagen. Aber schon am dritten Abend hatte Ben nach dem zweiten Satz keine Lust mehr, und Linn antwortete nur noch mit Ja oder Nein. Seitdem liegen die Karten in der Schublade neben dem Silberbesteck, das wir sowieso nie benutzen.

Was ich daraus mitgenommen habe: Ein Format, das für andere Familien funktioniert, muss nicht zu unserem Timing passen. Ben braucht keine Struktur, die ihn zum Reden zwingt. Er redet, wenn er informieren will – und das ist etwas anderes als ein Kartenspiel, das jeden Abend zur gleichen Uhrzeit ansetzt.

Wenn man auf die eigene Autorität wartet

Meine Schulfreundin Mirca ruft jeden zweiten Sonntag an, mittlerweile aus Frankfurt. Wenn ich ihr von meinen neuesten Beobachtungen erzähle, lacht sie oft, bevor ich den Satz zu Ende gebracht habe. „Verena, du überinterpretierst schon wieder“, sagt sie dann – und meistens hat sie recht. Sie kennt uns alle noch aus der Zeit vor Human Design und erinnert mich daran, dass Linn schon als Kleinkind gern allein gespielt hat, lange bevor irgendjemand das Wort Projektorin benutzt hat.

Als Generatorin arbeite ich anders: Ich warte, bis sich eine Entscheidung im Bauch richtig anfühlt, bevor ich sie treffe – das nennt sich emotionale Autorität, und bei mir bedeutet es vor allem, dass ich bei spontanen Vorschlägen der Kinder nicht sofort ja oder nein sage, sondern eine Nacht darüber schlafe. Mit den Gottman-Karten hätte ich genau das tun sollen, statt vorschnell zuzusagen, nur weil eine Bekannte die App empfohlen hatte.

Familienalltag organisieren heißt Rhythmus lesen, nicht kontrollieren

Um kurz vor sechs kippt bei uns fast immer die Stimmung. Sechs Uhr ist die Zeit, in der Ben normalerweise anfängt, gegen Stühle zu rennen und Türen zu knallen, und ich früher dachte, das sei einfach ein anstrengendes Kind am Ende des Tages. Seit der siebten Woche, in der ich genauer aufgeschrieben habe, was um diese Uhrzeit tatsächlich passiert, sehe ich das anders.

Letzten Dienstag kam er um 17:50 aus seinem Zimmer, ohne Rennen, ohne Türknall – nur ruhige Schritte, zehn Minuten bevor die Unruhe sonst losbricht. Ich habe kurz gewartet, ob das Zufall war. War es nicht. Was um sechs in ihm hochkommt, hat mit seinem offenen Wurzelzentrum zu tun, das den Druck des Tages erst am Abend wieder loslassen will.

Familienalltag organisieren bedeutet für uns inzwischen, solche kleinen Fenster zu erkennen, bevor sich der Druck aufbaut – nicht, jeden Abend nach einem festen Plan durchzutakten. Wir lassen Ben inzwischen eine Runde vor der Wohnungstür laufen, statt ihn auf den Stuhl zu drücken, und er schläft danach schneller ein, weil der Druck schon raus ist, bevor er überhaupt am Esstisch sitzt. Wie viel Freiraum ein kleiner Manifestor überhaupt braucht, um genau so zu funktionieren, beschreibe ich ausführlicher in Human Design Manifestor Kind in der Erziehung so viel Freiraum braucht.

Eine Lehre, die bleibt

Vor ein paar Wochen schrieb mir eine Leserin aus Basel, Brigida, die als Lehrerin arbeitet und über eine Facebook-Gruppe zu Human Design auf den Blog gestoßen ist. Sie überträgt vieles, was ich über Linn und Ben schreibe, auf ihre Klasse – und fragte, ob das Prinzip mit den unterschiedlichen Anlaufzeiten auch bei zwanzig Kindern gleichzeitig funktioniert. Meine ehrliche Antwort: in Teilen. Man kann nicht für zwanzig Kinder einzeln planen, aber man kann aufhören, alle nach demselben Tempo zu beurteilen.

Das Familien-Reading, das Jonas mir Anfang des Jahres geschenkt hat, war der Auslöser für all das – an anderer Stelle schreibe ich ausführlicher darüber, wie diese Auswertung bei uns eingeschlagen ist. Hier reicht mir der kurze Verweis: fünf Menschen, fünf verschiedene Typen, ein Haushalt.

Eine Leserin an der Ausleihe fragte mich letzte Woche, ob es ein Buch gebe, das Erziehung einfacher macht. Ich habe keins gefunden, das das verspricht. Was ich stattdessen mitgebe, wenn mich jemand nach der einen Lehre aus diesen Wochen fragt: Nicht jedes Kind braucht dieselbe Pause, denselben Anlauf oder dieselbe Art, informiert zu werden, und der Alltag wird leichter, sobald man aufhört, das als Problem zu behandeln, und anfängt, es als Fahrplan zu lesen.